Confinement Guinness _ or rupture mois

���ࣺ�����ͳ�����ǽ����һ���³�Ϊ ? ������ ? ����ʵ���ϣ�����һ���µĵ�������������ٲ�δ�õ���ȫ�ĸ�ԭ�� ���磬�ӹ���Ļ�����Ҫ6��ʱ����ָܻ����ӽ�������ӹ��Ĵ�С��̥�̸��Ŵ��ӹ���Ĥ��ȫ�������޸�Ҳ��6�ܣ���󸹱ڽ��ŶȵĻָ�Ҳ��Ҫ6�ܵ�8�ܵ�ʱ�䡣�����������ڴ��ڼ����ػ�����׻����ӹ��´��ȼ����� һ����ĸ������� ��ͳ����Ϊ�������ڲ���ϴ�衢����ϴͷ��������ܷ��������²���������ʵ����������ʶ�Dz�����ġ� 1�� ? ���� ? ���Ļ�����������϶࣬ÿ��Ӧ���¿�ˮ��ϴ�������� �ڻ������沢���ֻ��������͸������������¶���ڴ�Լ��4��������6�����ڸɾ��� 2��һ����һ�ܿ���ϴ�衢ϴͷ����������ֲ�ԡ������ϴ��ԡ������ϴ���ù����ˮ������ֳ���������Ⱦ����������6�ܺ����ϴ��ԡ�� 3�������ھ���ͨ�磬�����¶Ȳ���̫�ߣ�Ҳ���ɺ��ߺ��͡� Souvent dans le pass�� sera ferm�� n'importe quelle ��paisseur de couverture de la maternit�� de temps, il est tr��s dangereux, surtout en ��t��, il est facile de r��sultat d'un coup de chaleur maternel.��������Mais Notez que ce qui suit plusieurs points : ① en p��riode de confinement pour ��viter le vent qui souffle directement aux fans.��������② ne diffuseurs en plein air �� la maternelle et la salle de jeu de la temp��rature �� environ 25 ~ 28du degr��s Celsius est la plus appropri��e.��������③ v��tements pendant l'accouchement a ��t�� humide due �� la sueur de trop, c'est le changement important d'imm��diatement v��tements hiver robe au chevet du patient une fois pr��t, la nuit se nourrissent mis imm��diatement, n'aura pas un rhume. 4, maternelle ? confinement ? p��riode, la fr��quence de manger plus, manger beaucoup, si vous ne payez pas d'attention pour rincer la bouche pour Brossez-vous les dents, de faire la multiplication de bact��ries �� l'oral, maladies buccales se produit. Le pass��, beaucoup de femmes aveugl��ment le croyait dans les ? vieux r��gles ?--confinement pas brosser mes dents, r��sultant en ? asseoir ? un dents ? confinement ? d��truit. Les femmes devraient brosser les dents chaque jour un ou deux fois, le choix de brosse �� dents soft soft ��tage brosse.��������Apr��s chaque mang�� devrait ��tre utilis�� de rin?age de l'eau chaude. Tant que Manuel permet le 2e jour apr��s que livraison devrait commencer �� brosser les dents, de pr��f��rence pas plus de 3 jours.��������Prendre note de ce qui suit plusieurs points : ① noter qu'apport en calcium durant la grossesse, la sant�� bucco-dentaire, ��viter d'endommager les dents. ② corporel maternel faiblesse, est dans l'ajustement, plus sensible �� la stimulation de froide.��������Par cons��quent, n'oubliez pas d'utiliser de l'eau chaude pour brosser les dents et peut-��tre pr��f��rable de brosse �� dents avant le brossage avec bulle chaude soft emp��cher la stimulation froide sur les dents et gencives irritation.��������③ tous les matins et le pinceau avant de se rendre au lit encore une fois, si vous avez l'habitude de manger des repas, apr��s avoir mang�� ensuite souper brosse �� nouveau. ④ introduction de gargouillement dans 3 jours apr��s la livraison, c'est-��-dire, pour laver l'index ou des cha?nes de doigt de l'index sur la gaze, squeeze dentifrice sur vos doigts et agit comme un pinceau, dent de va-et-vient, haut et en bas, essuyer et pousse les doigts du nombre de gomme de nouveau.��������Cette m��thode de th��rapie de dents forts complexes et d'��viter les dents laches.��������5, coupe ongles, ongles peuvent ��galement comme d'habitude, les clous sont coin a ��pith��liales, il n'y a aucune question ? Scissor style ?.����S'applique �� l'eau chaude, nettoyage des t��tines avant le 6, l'allaitement maternel, ��viter l'utilisation de SOAP, l'alcool, d��tergents et ainsi de suite, afin d'��viter l'abandon de la protection naturelle du mamelon et l'ar��ole peau film, cr��ant des mamelons gerc��es, ayant une incidence sur l'allaitement maternel. Termine deuxi��me, nouvelles consid��rations pour 1 BB, plusieurs heures apr��s la livraison ne mangent pas les oeufs entiers. Toujours ont l'habitude de manger des ?ufs, stimulent la s��cr��tion de lait, mais les ��tudes m��dicales ont montr�� que, quelques heures apr��s l'accouchement, il est pr��f��rable de ne pas manger de l'oeuf entier. Parce que l'effort physique maternelle pendant l'accouchement est volumineux, sueurs, manque de liquides organiques, volont�� de capacit�� de digestion diminuent. Si la prestation imm��diatement apr��s avoir mang�� des ?ufs est difficile �� dig��rer, il augmente la charge de gastro-intestinaux.��������Quelques heures apr��s la naissance, vous devez manger la moiti�� d'un aliment liquide ou liquid. 2, soupe de l��gumes apr��s l'accouchement. Beaucoup de m��re imm��diatement apr��s l'accouchement soupe pleine stimulent la s��cr��tion de lait, r��sultant en canalaire plug, du sein gonflement et augment��, n'est pas propice pour promouvoir l'allaitement.����Apr��s l'accouchement suppl��ment selon les conditions physiques, la plupart des m��res ne manquent de la nutrition, il est pr��f��rable de boire une lumi��re soupe aux l��gumes, 5 jours plus tard, la soupe enti��re. Recommand�� : soupe original aux l��gumes.����Principalement sont les racines de toutes sortes de l��gumes fruits et fleurs sans tout soupe de sauce, go?t odorante, lorsque le th�� de boire, le jour apr��s l'accouchement (le jour apr��s une c��sarienne) a excellente lait �� boire.��������Mat��riel : jaune f��ves germ��es, brocoli, poivron (vert peppers, jaune pepper, red pepper cro?te de thon avec tous disponibles), purple chou, ��ponge gourd et le soja et la citrouille, chaque fois que vous s��lectionnerez plus de 4.��������Production : les l��gumes dans le pot, ajouter le montant appropri�� de l'eau, Frazzle prendre soupe apr��s avoir bu.��������Attention! boire de soupe aux l��gumes de saveur et de la soupe de cochon, carpe sera affectent le lait comme la soupe, soupe de l'effet de poulet. En outre, les premiers jours apr��s l'accouchement, les femmes presque toujours tourment�� par la constipation. C'est en raison de l'intestin et le sak�� du estomac muscles slack.��������Ainsi, livraison facile de maternelle de f��te du travail peut ajouter liquide et manger plus de l��gumes et de fruits �� ��tre am��lior��e. Malentendu : traditionnels dudit mois de maternit�� ne pouvaient pas manger vos l��gumes, ou la diarrh��e de BB a expliqu�� : les craintes vieux du probl��me de la diarrh��e, souvent, se r��f��rant au vert de selles du b��b��. B��b��s parfois sombre bile f��cale vert digestif parce que les particules de nourriture, ce qui est jaune et tourner la merde dans les acides biliaires, contacter d��charge et l'air peut occasionnellement verdir. L'allaitement maternel g��n��ral selles facile de partialit�� acide, a le potentiel de devenir vert de d��charge. En outre, certains enfants mangeaient la formule et d��charge f��ces est vert fonc��, la raison pour cela est que la formule g��n��rale est en ajoutant une certaine quantit�� de fer, le fer, par le biais de l'appareil digestif et apr��s contact avec l'air, rendu comme vert fonc��. Sont les suivants: (1) ne mange pas de b��b��s mai feu vert tabourets, appartenant �� la diarrh��e de famine. (2) la m��re mange trop riche, b��b��s indigestion, vert tabouret.��������Di��te la m��re ��quilibr��e. L'allaitement maternel b��b��s f��ces habituellement jaunes ou jaune dor��, uniformes de coh��rence, tels que des onguents, ou ont un type de particule, mince et la r��action des micro-green, acide et l'aigreMais ne pas stink. Tant que le fumier de BB �� ce qui est dit ci-dessus et aucun autre de situation anormale, vous n'avez pas �� vous inqui��ter de trop.��������Cette BB n'est pas un vert selles m��res mangent des l��gumes, BB indigestion. 3, dans les trois jours apr��s livraison, vous pouvez boire une lumi��re bouillie de femmes dans la production dans les trois jours suivant la fin des aliments plus d��licieuses pour fluide ou si des poissons. Anciens m��decins recommand�� de manger des poissons congee, afin de soulager la constipation plus une plaque de frais et d��licieux beignets de l��gumes ; en outre, millet gruel, bouillie de riz, oeufs, soupe, nouilles est aussi un bon choix. Deux ou trois jours plus tard, augmenteraient app��tit et seulement commenc�� �� manger d'autres alcools tonique. Mais le go?t mauvais, ne mangent pas trop gras, selon physiques condition et soir��e boisson lait chaud, 1-2 ?ufs une personne par jour, puis lentement et ensuite le pouvoir discr��tionnaire et comme le poulet, poissons, crevettes, viande, des l��gumes et viande redistribution suppl��ment nutriments comme le fer, de calcium, de prot��ines et de fibres de pond��ration, en plus de r��cup��rer aidera lactation. Attention! tabous apr��s l'accouchement dans la semaine de lait frais, lait de soja, un large ��vwells fargo home equity loansentail de sucrose flatulence quand peut aliments 4, activit��s telles que : une p��riode de 8 heures peut s'asseoir sur le lit. Livraison lisse, une p��riode de 12 heures peut ��tre hors du lit, aller aux toilettes.��������Une p��riode de 24 heures des activit��s gratuites, mais d'��viter permanent depuis longtemps, plus accroupie ou faire lourd travail contre prolapsus ut��rin. 5, n'oubliez pas de BB de sucer le mamelon d��s que possible : une demi-heure apr��s livraison le b��b�� t��ter le mamelon et d��s que possible afin que vous pouvez construire et le r��flexe de lait-d'��jection de la prolactine afin de promouvoir l'allaitement. Dans le m��me temps, ��galement en faveur des contractions ut��rines. Allaitement maternel pour la premi��re fois en 5-10 minutes. Allaitement postnatale par 1 �� 3 heures, le premier jour �� la fois, libert�� du temps et des fr��quences de contr?le d'alimentation. Premier jour apr��s l'accouchement corporel maternel faiblesse, plaie douleur, facultative c?t�� des aliments pour animaux. La plupart de travail pendant les deux premiers jours n'��taient pas stimulent la s��cr��tion de lait, vous n'avez pas �� vous inqui��ter si ils ont lait tant que la sant��, chaque m��re a beaucoup de lait.��������M��me si le lait ne bas m��re doit tenir suck BB, sucer en faveur de l'allaitement. Femmes d'uriner, 6 heures : naissance naturelle maternit��, miction 4 heures apr��s l'accouchement.��������Minorit�� maternit�� dysurie, r��tention urinaire, la raison �� cela peut ��tre associ��e �� la pression prolong��e de la vessie et la r��flexion sur la douleur p��rin��ale, femmes pee se lever comme autant que possibles des solutions devraient ��tre encourag��es, il est difficile et les m��decins �� trouver des moyens et sont toujours incapable d'uriner, cath��t��risme ur��tral. 7, �� tout moment de pr��ter attention �� votre propre situation : si dans un d��lai de 24 heures est p��rin��ale, drop anale ou sentiment d'inconfort, douleur, devrait ��tre de consulter un m��decin pour pr��venir l'infection et h��matome se produit. Hang-sur les questions de sang frais, mais si une faute, vous devez imm��diatement en informer le m��decin, parce que cela signifie que vous pouvez ��tre infect��.��������En outre, il est une blocage de contr?le ou de la sant�� maternelle coton les serviettes hygi��niques utilis��s au cours de la d��charge. 8, en plus de la famille, des amis et des parents ne pas visit�� pr��matur��ment la maternelle et infantile : ��tant donn�� que juste apr��s l'accouchement doit compl��ter reste �� recouvrer, leurs proches et les amis peut-��tre pas souhaitables en ce moment �� visiter. Si ils viennent �� visiter, et le temps n'est pas plus d'une demi-heure, de donner aux femmes cong��s autant que possible.����Parents et amis d'une maladie chronique ou froide il est pr��f��rable de ne pas visiter la m��re et du nouveau-n��, afin d'��viter l'infection de la Croix. Troisi��mement, la premi��re et deuxi��me semaine apr��s l'accouchement pas dabu sp��cial suppl��ment 2, 2 semaines apr��s la livraison de l'objectif principal est de ? l'eau gonflement ? hang-over ligne NET, dabu donc certainement pas de suppl��ment sp��cial. Concept est jusqu'�� : apr��s la premi��re ligne de hang-over, remplissez sang, plus hang-over, plus nous ne pouvons combler. 2 semaines avant parce qu'une blocage de contr?le n'est pas propre, pas dabu, r��gime alimentaire l'accent doit ��tre mis sur la promotion du m��tabolisme, sur trop d'humidit�� dans le corps. semaine 1er �� manger du porc s��same foie ou du foie (convenant au d��but de la matin��e, manger �� midi), Yam soupe avec soupe de c?tes, champignon blanc rouge date, aide �� d��charge ut��rine hang-over et autres d��chets ; vous pouvez avoir un peu de soupe, de soupe de poisson et d'autre soupe relativement mince ; pouvez aussi manger de viande de lumi��re repas, tels que la viande tranch��s, ? viandes hach��es ?. Comme le b?uf maigre, poulet, du poisson, accompagn�� frit avec des l��gumes en saison, go?t frais bien ��quilibr��. La bonne quantit�� de fruits comme les oranges, pamplemousse et la fonction de cocktail de Kiwi. Cette ��tape se concentre sur l'ap��ritif au lieu de la tonique, bon app��tit, repas savoureux, absorbant. 2��me semaine dans de l'huile de rein de porc, pieds de porc, poisson avec soupe d'arachide et attendez que l'activation de la circulation du sang et la pr��vention des lombalgies. De plus, suppl��mentaire 2000-2500 ml d'eau par jour.��������Hang attente, 3e semaine, sur le net, est entr��e dans une p��riode de jusqu'��, cuire correctement lors de l'ajout de vin pour favoriser la circulation sanguine, aider �� restaurer la force.��������En outre, il y a deux points: 1, moins soupe de p��trole, il est pr��f��rable de boire, de la soupe d'huile, permettra ��galement d'accro?tre la quantit�� de graisse dans le lait et fonction digestive du nouveau-n�� n'est pas compl��te, trop gras dans le lait, il est possible de faire de votre b��b�� avec la diarrh��e. 2, cassonade boire plus de 10 jours : comme les raisins glucose plus que de sucre brun de sucre blanc contient une grande partie, afin que le service des aliments et des boissons en sucre brun fera maternel corps de chaleur. Des niveaux ��lev��s de fer dans la cassonade peuvent donner sang maternel, oligo-��l��ments et min��raux en sucre brun, diur��tique et traitement de l'incontinence urinaire apr��s l'accouchement, d��charge hang-over, cassonade aussi les effets de lait et analg��sique. Mais aussi ne mangent pas trop boire pas plus de 10 jours, prend trop de temps �� une augmentation h��morragique hang-over et dans la fait ��t�� femmes suer plus et moins de sel dans le corps.����Si cassonade maternelle ��tait trop de boire de l'eau en ��t��, va acc��l��rer la sueur, rendre le corps plus fragile, m��me un coup de chaleur. Suppl��ment d'alimentation rationnelle du post-partum quatre, ne pas manger, boire des poissons abondants et nourriture riche de viande, repas bon conditionnement et raisonnables sont tr��s importants. Les donn��es scientifiques sugg��rent qu'apr��s l'accouchement devrait manger moins recette de repas tenant compte de l'��quilibre nutritionnel, pas capricieux. Staples que les avanc��es de la grossesse augmente, il y a plus de manger des prot��ines et des l��gumes.��������M��lange ��quilibr��, pas trop riche, de l'alimentation ou fat boy Xie, f��caux prend la forme de bulles. ? Confinement ? souvent ax��e uniquement sur le premier mois de la nutrition, confinement ou �� partir de la deuxi��me mois de la nutrition de la m��re de la n��gligence, provoque une diminution sensible de la qualit�� du lait maternel, est pr��judiciable �� la croissance du b��b��.��������Devrait donc se concentrer sur la di��te scientifique et rationnelle tout au long de la p��riode d'allaitement, apport ��quilibr�� en permanence en nutriments, afin de fournir une nutrition compl��te du lait de la m��re pour le b��b��.��������Maternelle de manger des fruits et l��gumes, il est n��cessaire de noter ce qui suit plusieurs points: 1. une fonction gastro-intestinale maternelle comparativement faibles et devrait commencer une petite quantit�� de manger. 2. maternelle estomac est tr��s sensible au froide de stimulation, pas de manger des l��gumes froids et de fruits. Si vous avez froid facilement mener �� la congestion gastro-intestinaux, affectent la digestionFonction.��������3. maternit�� gastrique syst��me immunitaire est affaibli, il est important de noter que l'hygi��ne alimentaire. Manger moins de sel et assaisonnements : en g��n��ral, le processus de la grossesse qui p��se environ 12 kg d'augmentation, b��b��s avec le poids du placenta d'environ 5,5 kg 6,5 kg, l'eau repr��sente plus de 60 %. En d'autres termes, les facteurs en raison de la grossesse r��sultant de l'eau, doit ��tre chez la m��re apr��s que l'accouchement excr��t�� lentement. Par cons��quent, si pendant l'accouchement, aliments de manger trop sauce soja ou de sel, vinaigre, condiments comme le ketchup, ou de manger des aliments marin��s, aliments en conserve et ainsi de suite, rend l'eau coinc�� �� l'int��rieur de votre corps, il est difficile de s'acquitter. Si la semaine apr��s l'accouchement de consommer moins de sel et assaisonnements, peuvent atteindre des fins ? gonflement de l'eau ?.��������L'autre main, la femme facilement flux durant cette p��riode, beaucoup de sueur, sel ��lectrolyte compl��ter ��galement exige, en outre, l'estomac maternelle est tr��s mauvaise, sans sel n'est probablement pas, ce sel de confinement peut toujours ��tre utilis��, mais encore moins que d'habitude. Le r?le d'une vari��t�� d'aliments et nutrition : les germes de soja : germes de soja contiennent beaucoup de prot��ines vitamine c, comme les prot��ines de la cellulose est la principale mati��re premi��re de la croissance des tissus et cellules peuvent r��parer b��b�� du tissu, vitamine c augmente l'��lasticit�� de la paroi art��rielle et t��nacit�� pour emp��cher le saignement, intestinale ex��cuter cellulose peut passer, pr��venir la constipation maternelle.��������Cuisine avec bouilli et en sauce, small fry. Varech : pr��vention de l'an��mie. Algues contenant de l'iode et de fer et l'iode sont la principale mati��re premi��re pour la fabrication de la thyroxine, le fer est la principale mati��re premi��re pour la fabrication de cellules sanguines, femmes mangent ce l��gume, peut augmenter le contenu du lait maternel. Les nouveau-n��s manger ce lait, la croissance de l'organisme facile, emp��cher le cr��tinisme qui en r��sulte.��������Fer est la principale mati��re premi��re pour la fabrication des globules rouges, des effets pr��ventifs de l'an��mie. S��same : S��same est riche en prot��ines, mati��res grasses, vitamine e, calcium, fer et autres ��l��ments nutritifs, est une nouvelle maman apr��s l'accouchement a grand besoin des ��l��ments nutritifs, vous pouvez augmenter et am��liorer la qualit�� nutritionnelle des aliments.��������Petite intime bade : il est pr��f��rable de choisir des aliments-Black-Black s��same, valeur nutritionnelle plus ��lev��e de s��same que blanc.��������Carrots: containing rich of vitamin-a, and b, and c, is maternal of best dishes one black bean contains rich of plant sexual protein and the vitamin-a, and b, and c, on beriberi swollen, and abdominal and body muscle relaxation who also has improve function protein of sources: beef, and fish, and shrimp, and eggs, and animal visceral, and bean-, calcium of sources: milk, and egg class, and shells class, and bean-, and stew bone soup iron of sources: liver, and heart, and egg yolks, and beef, and carp, and shrimp, and green vegetable, and mushroom, and Auricularia Auricula, vitamin of sources: Brown rice, and millet, and corn, and black m, and beans, and vegetable, and fruit should be food food including: black m, and purple m, and turtle, and pork, and lamb, and beef, and pig, and sheep liver, and pig blood, and black chicken, and pomfret, and yellow croaker, and octopuses, and eel, and eels, and squid, and sea cucumber, and silver pomfret, and Auricularia Auricula, and yellow dishes, and spinach, and cabbage, and amaranth, and rape, and persimmon pepper, and carrot, and tomato, and Lotus, and date, and pine nuts, and mulberry, and Lotus, and longan meat, and peanut, and grape,. Soupe au poulet, de la soupe de cochon �� la r��guli��re : beaucoup de gens pensent que les saignements �� la livraison, vous devez manger une soupe au poulet, porc Trotter avec soupe, nourrissant la soupe. Tout le monde le sait, si vous mangez tous les jours, manger, peut causer une distension abdominale, diarrh��e et autres sympt?mes. Recettes devraient ��tre domin��es par la lumi��re pendant la premi��re semaine apr��s l'accouchement, telles que la soupe de l'oeuf, soupe de poisson. Soupe de poisson, de la nutrition est tr��s riche, mais que vous souhaitez supprimer le p��trole de la soupe sup��rieure, pas trop sal��e.������������P��riode de 5 �� 7 jours �� riz porridge, riz avec des surfaces molles, au sol, et est donc l'aliment de base, ne soyez pas trop d'aliments gras. Pas trop souvent de ginseng soupe du point de vue de la m��decine chinoise, de traumatismes et de saignement �� l'accouchement, coupl��e �� l'��nergie consomm��e au cours, fera les femmes apr��s l'accouchement dans le ? multi-bien-envasement de la carence en ?. Mais n'ont habituellement pas d��lib��r��ment de traitement, m��me si le traitement doit ��galement cibler des caract��ristiques, prescription prenant tonique stasis de sang. Buqi effet de Panax ginseng en m��decine chinoise traditionnelle est le plus puissant mais sympt?me de carence que ne peuvent ��tre consid��r��s lors de l'utilisation de leur.��������Trop de boire, de sympt?mes comme la poitrine retenir, difficult��s de sommeil peut se produire. Boire le bouillon est all�� sans sur un mois, 2 maternelle ~ 3 plus de ?ufs par jour, avec la viande maigre appropri��e, poissons, fruits et l��gumes aussi suffit. Ad��quate sans lait suppl��mentaire de boire beaucoup de bouillon, lait inad��quate peut boire quelques bouillon, mais elle n'a pas continuer pendant un mois.��������Apport, non seulement en forme de mauvaise r��cup��ration en gras et peut causer la diarrh��e chez les enfants, c'est parce que le lait contient ��galement beaucoup de particules gras chez les b��b��s apr��s que manger est difficile �� absorber. Cinq froid, les tabous alimentaires de fruits et l��gumes, il vaut mieux ��viter (un ��l��phant est au sein de 7 �� 10 jours apr��s l'accouchement des femmes), melon, eau de noix de coco, jus de saucissons, melon d'eau (mais en ��t��, vous pouvez consommer une petite quantit��), PEAR (pear), aub��pine, citrons, chou, Bell, oranges, Orange, fraise, mangue, marin��s concombres, cantaloup, pousses de bambou, radis, aubergine, poireaux, l'ail, manger moins am��re gourd, les l��gumes wolfberry chinois, les plats de c��leri et le froid. Dans le m��me temps, vacances de confinement durant l'��t��, vous pouvez consommer lorsque l'alimentation juge bon de prendre un ��t��, lorsque maternelle transpiration, soif, �� manger des tomates, vous pouvez ��galement manger la bonne quantit�� de fruits de melon d'eau et un ��t�� de prendre des vacances, de ne pas aveugl��ment di��t��tiques retenue afin d'��viter le coup de chaleur puerp��rale. Fruits et l��gumes, l'importance du m��tabolisme maternit�� apr��s que l'urine ��lev��, transpiration et l'augmentation de sortie, d��faut de reconstituer les fruits et l��gumes, est facile �� entra?ner la constipation.��������Surtout dans la chaleur de l'��t��, les femmes devraient manger fruits et l��gumes, convenablement pour emp��cher un coup de chaleur. Exception : oranges, il est pr��f��rable d'��viter, mais nucl��aire, Orange Tangerine enveloppe (blanc sur soie p��tales orange) promotion lactation.��������Maternel est d��connect��e, comestibles. Apr��s plusieurs sortes d'aliments, vous devriez ��viter de manger : ① irritants pour les boissons, comme le th��, caf��, peuvent interf��rer avec le sommeil et la fonction gastro-intestinaux, aussi mauvaise pour les nouveau-n��s ; ② comme de la convergence des aliments sour, fum��, aub��pine, citron, Orange, mandarine et ainsi de suite, pour ne pas bloquer la ligne de sang, ne favorise pas hang-over rejets ; ③ aliments sal��s, trop de sel peut entra?ner un ?d��me ; ④ malt��e lait, lait malt�� est la production de mati��res premi��res au malt contient le maltose et maltol, lait de malt de fa?on tr��s efficace, auront une incidence sur la s��cr��tion de lait ; ⑤ tabous en herbe cardamome, chrysanth��me feuilles de Lotus, menthe, de manger etRadis et ainsi de suite. M��decine dans une semaine ou deux apr��s livraison ne doit pas ��tre pris de ce qui suit: 1. les effets de la phytoth��rapie chinoise : juste apr��s l'accouchement, tels que le ginseng et radix codonopsis et radix astragali, faut pas trop d'effets de la m��decine chinoise, comme le ginseng. Ginseng contient une vari��t�� d'ingr��dients actifs, tels que la Loi sur le centre nerveux et cardiovasculaire ? l'effet de Panax ginseng saponines ?, abaisser le sucre dans le sang, ? Ginseng ning ? ainsi que les effets sur le syst��me endocrinien de glycosides. Ces ingr��dients peuvent avoir des effets excitateurs sur le corps. Si la nouvelle m��re avait pris ginseng, ginseng des effets excitateurs sur l'homme centre nerveux syst��me peut provoquer de l'insomnie, irritabilit��, perturb�� aux utilisateurs, tels que les effets ind��sirables.��������Nouvelle m��re a connu seulement de l'accouchement, de l'effort physique est la n��cessit�� de tr��s grande, tr��s repos au lit, si vous prenez le ginseng, mais ��tait trop excit�� �� dormir, influent sur la r��cup��ration de l'��nergie, la m��re de nouveau dans la pr��cipitation �� effet de Panax ginseng est pr��judiciable. 2. activant la phytoth��rapie chinoise : carthame, Shen, Achyranthes bidentata et l'encens, myrrhe, etc. dans le processus de l'accouchement, internes et externes des organes g��nitaux de l��sion vasculaire, m��dicament prenant fort favorisant la circulation sanguine, a risquent d'affecter l'auto gu��rison des vaisseaux sanguins endommag��s, menant �� la saign��e et m��me des saignements. En m��me temps trop d'effets des m��dicaments, comme le ginseng, prenant trop facile favoriser la circulation sanguine, acc��l��rer la circulation du sang, n'est pas propice �� la nouvelle maman corps r��cup��ration. Par cons��quent, vous le b��b�� en 1 semaine, il est pr��f��rable de ne pas utiliser les m��dicaments fortes favorisant la circulation sanguine. Disponibles de drogues douces favorisant la circulation sanguine �� l'avantage des contractions ut��rines, contribue �� la congestion de la cavit�� ut��rine apr��s l'accouchement, conduit au d��but de r��cup��ration de l'ut��rus.��������Angelica sinensis, Agripaume m��dicaments sont relativement mou de g��latine et la promotion de la circulation sanguine. 3. r��chauffer la m��decine traditionnelle chinoise : un rapport du fils, Cistanche deserticola, cannelle (caus��e par l'endom��triose patients, le r?le d'agent show), s��ch�� ginger, le banxia chaleur, tels que les m��dicaments, peut ��tre chauds dans l'estomac et de sang, de la rate et de Qi et dissiper le froid, tr��s convenable pour la nouvelle maman de prendre. Mais il ��tait trop chaud de m��dicament, il augmentera de corps de la m��re de nouveau. ��pic��e chaud-sec produits peuvent aider �� la chaleur et m��re de nouveau mis �� feu, n?ud appara?t ulc��res dans la bouche et sur les sympt?mes de la langue maternelle, de constipation ou d'h��morro?des. Thermique peut affecter le b��b�� par le lait maternel et de la mont��e de la chaleur maternelle et infantile.��������Dans les m��me temps trop chaud m��dicaments plus faciles de faire la nouvelle m��re transpiration augment��, appauvrissement du corps de la m��re de la nouvelle.��������4. ��liminer les froid : la rhubarbe, b��zoard, Glauber du sel, Senna etc. trop froid laxatif des m��dicaments contre les faible nouvelle maman, apr��s l'accouchement doit ��tre prudent avec ce type de m��dicament.��������5. Le VIH/sida malade de la m��decine chinoise traditionnelle : plus trop, comme les malade du m��dicament pour Desk Help Software Trackingle VIH/sida affecte donc la rate et les caract��ristiques de la m��re de nouveau, afin de prot��ger le fonctionnement du syst��me digestif, nouvelles m��res devraient ��viter sida malade de la m��decine chinoise traditionnelle. Allaitement n'est pas toujours manger chocolat : chocolat contient de la th��obromine dans le lait maternel en se nourrissant dans le corps du b��b��, syst��me nerveux de b��b�� et les l��sions cardiaques, provoquer l'indigestion, instabilit��, cris du sommeil constamment, et ainsi de suite. En outre, manger chocolat affectera maternelle app��tit, r��sultant en une offre insuffisante de nutriments n��cessaires pour le corps.��������Cela non seulement affecte la r��adaptation physique de la femme, sera ��galement affecter la croissance et le d��veloppement du b��b��. Pas toujours boire du th�� : la soupe peut augmenter bien entendu de lactation, mais contient des tannins dans th�� peut affecter l'absorption intestinale du fer, facilement mener �� l'an��mie.��������En outre, contiennent aussi de la caf��ine dans le th��, les femmes non seulement �� s'endormir apr��s boire du th��, affectant la r��cup��ration physique, la caf��ine peut ��galement entrer le corps du b��b�� par lait, causes un spasmes intestinaux ou soudainement sans raison �� pleurer. Non seulement manger la mange de poule le Coq : r��duit les niveaux d'oestrog��ne et progest��rone dans le corps apr��s l'accouchement, propice �� la formation du lait maternel. Ovaire de poule et les oeufs contenant un certain nombre d'oestrog��nes dans les v��tements, affaiblira l'efficacit�� de la prolactine, affectant ainsi la lactation. Coq avec androg��nes, confrontation d'oestrog��nes.��������Favorise la lactation big cock en sauce et moins gras cock, alimentation maternelle n'est pas facile de prendre du poids, contribue �� maintenir une meilleure figure qui allaitent, b��b�� n'est pas facile de causer la diarrh��e se produit. Pas compl��tement ne mangent pas de sel : certains pensent de femmes que manger de sel dans les premiers jours apr��s la livraison augmentera de l'estomac, n'est pas propice �� r��cup��rer, ils m��me sel ne permet pas, en fait, faisant ainsi sera seulement backfire. Parce que la sueur maternelle plus dans le confinement, les glandes mammaires sont ��galement tr��s forte et sujettes aux p��nuries dans le corps. Si vous ne mangez pas de sel et de d��shydratation ne fera qu'augmenter le corps, ne sont pas propice �� la r��cup��ration physique d��s que possible.��������Par cons��quent, vous devez plat avec du sel avec mod��ration. Ne manquera pas de limiter la soupe alimentaire : saveur de boisson Tang est frais, tels que la soupe de carpe, soupe de baisse des oeufs est non seulement facile de digestion et l'absorption, vous pouvez aussi favoriser l'allaitement. Par cons��quent, toutes les femmes en confinement, manger soupe.��������Mais la soupe est ��galement apprise �� ne pas augmenter la lactation boisson illimit��, sinon facilement conduire �� des gonflement de la poitrine, mammite caus��e par inappropri��. Hang-over apr��s le nettoyage, la cuisine pourrait avoir �� l'ajout d'alcool vinique est le r?le de promouvoir la circulation sanguine, et juste apr��s le temps de cuisson de l'accouchement ajouter certains cuisson vin peut aider hang-over. Mais si vous hang-over a ��t�� lib��r�� et propre, vin encore ne convient pas pour la cuisine, surtout en ��t��.��������Parce que le vin est susceptible de provoquer des contractions ut��rines et hang-over urine goutte �� goutte. Maman particuli��rement attention �� ne pas m��langer les aliments �� manger des fruits de mer et de la bi��re (bi��re augmente la s��cr��tion de lait et d'autres non): fruits de mer est un type de purines et Thymidylate deux constituants de nourriture et de bi��re est riche en catalyseur important pour la d��composition de ces deux composantes--vitamine B1.������Si vous mangez des fruits de mer boire de la bi��re, provoque des substances nocives dans le corps, la combinaison de l'acide urique accrue dans le sang et les voies urinaires pierres pour former une ligne dure.������?ufs et le lait pour r��duire l'absorption de prot��ines : lait de soja contiennent inhibiteur de la trypsine, il peut inhiber l'activit�� enzymatique de corps, affectent la digestion et l'absorption des prot��ines chez l'humain, avec des prot��ines adh��sifs dans les blancs de ?ufs, du corps et peuvent ��tre int��gr��es avec la trypsine de lait de soja, d��composition de la prot��ine a ��t�� entrav��e, afin de r��duire le taux d'absorption de prot��ines par le corps humain.������Sujettes �� la diarrh��e et chocolat au lait : lait riche en prot��ines et en calcium, chocolats contenant de l'acide oxalique, si ils sont m��lang��s avec l'alimentation, de calcium dans la combinaison de lait et de chocolat de l'acide oxalique dans une oxalate de calcium insolubles dans l'eau, apr��s avoir mang�� non seulement absorber, des sympt?mes tels que la diarrh��e, s��che cheveux ��galement se produire, ayant une incidence sur la croissance et le d��veloppement. Pommes de terre ne devraient pas ��tre r?ti de boeuf : r?ti de boeuf de pommes de terre en raison de la concentration de l'acide gastrique requise pour les deux types de nourriture dans diff��rents, s'��tendra sa nourriture dans l'estomac de l'��poque de la r��sidenceS'allongent la gastro-intestinaux digestion et l'absorption de temps, causant inconfort digestif. ��pinards et le tofu susceptibilit�� de pierres : tofu dans ces deux substances contenant du chlorure de magn��sium, sulfate de calcium et les ��pinards contiennent de l'acide oxalique, deux rencontres de nourriture avec d'oxalate de calcium et de magn��sium oxalate. Deux de ces d��p?ts blancs ne peut ��tre absorb�� par le corps, n'affecte pas seulement le corps humain pour absorber le calcium, mais ��galement susceptibles de souffrir de pierres.������M��decin recommand�� que, si elles peuvent manger apart, absorption des nutriments est meilleure.��������Radis et orange (le mois il est pr��f��rable de ne pas manger orange) caus��e par un goitre : navets produira une substance antithyro?diens thiocyanate, si vous mangez beaucoup de fruits comme les oranges, les pommes, les raisins et flavono?des dans les fruits apr��s la d��composition bact��rienne des substances dans les intestins sont convertis en thiocyanate l'inhibition de la fonction thyro?dienne, qui �� son tour caus��e par un goitre.��������Six apr��s l'accouchement, modifications endocriniennes maternelle de mouvement apr��s l'accouchement, d��clin de force totale du corps et l'��lasticit�� des muscles, tendons et capsule articulaire et des ligaments des articulations pr��s de la tension affaiblie, joints devenus laches, dans cet ��tat, si les travailleuses domestiques trop beaucoup trop t?t ou trop nombreux pour b��b�� will augmente la charge des articulations, des tendons et des ligaments, faciles de rendre votre poignet, doigt joints et autres parties de la souche et la douleur. Labor maternelle devrait ��tre ��vit��e, mais peut ��tre un peu de mouvement avec mod��ration. En g��n��ral, la p��riode de 14 jours, vous pouvez commencer �� faire simple mouvement, comme la contraction abdominale, s'asseoir, mais est d��pendante, ne peut pas ��tre forc��, pas trop intense. Comme la m��re de la danse a��robique, vous devez attendre 6 semaines avant que vous pouvez tout recommencer.��������En exercice court, apr��s l'accouchement de pers��v��rer.��������P��riode suivant l'accouchement ne peut pas faire le lourd prolapsus de travail, tels que la lessive, ascenseur, levage d'objets lourds, etc., ou ut��rin. En outre, si �� la maison, hang-over lorsque soudain rouge vif, signifie que l'original occupe une partie de la ��choue placenta pour soigner correctement, c'est peut-��tre parce que vous ��tes en raison de la fatigue excessive, ce ph��nom��ne devrait ��tre inform��es des m��decins.����M��decins peuvent recommander repos quelques jours de, pour se d��tendre. 1 les sept secrets, stimulent la s��cr��tion de lait, de la confiance est la pierre angulaire du succ��s : MOM sur leur confiance en soi sera capable de l'allaitement maternel l'allaitement base garantie de succ��s.��������Ind��pendamment de la forme des seins f��minins et de la taille, sont en mesure de produire assez de lait, afin de donner �� l'enfant une richesse de la nutrition. 2, l'attention du ? manger ? effet : le novice Mommy devrait maintenir de bonnes habitudes de lait par jour (ne pas de boire imm��diatement apr��s l'accouchement, ou facile �� l'estomac up, bon sentiment maux d'estomac commence), manger plus de fruits et de l��gumes.��������Manger en bref ? bon ? n'est pas un soi-disant dabu, trop bon nombre de pieds de la traditionnelle de porc, soupe au poulet, soupe de carpes dans le gras non seulement peut obstruer les tubes de la poitrine, la s��cr��tion de lait maternel n��gatif, il expose la graisse de la momie, principalement �� manger, il peut eux-m��mes vigor suffisamment de lait et r��paration et une alimentation ��quilibr��e sans gras, c'est le novice maman s'efforce de r��aliser ? manger ? effet de confinement. 3, de chaque c?t�� de la poitrine pour se nourrir : alimentation �� un temps, la stimulation de la poitrine r��duite, la naturels du lait ou moins. Chaque seins du sein des deux c?t��s de laisser les b��b�� �� t��ter.��������Certains petits b��b��s de la prise alimentaire, manger un lait maternel suffit, quand premi��re pompe relativement mince lait maternel sucer partie, b��b��s mangent lait plus ��pais et plus riches en nutriments. 4, beaucoup de sucer : les moins de lait de la m��re, plus vous voulez augmenter le nombre de b��b��s suck raison de b��b�� suck le pouvoir des grandes, vous pouvez utiliser la bouche du b��b�� �� l'ar��ole de massage.��������Plus de flux, la s��cr��tion de lait, plus. 5, absorption de seins vide : contact avec la peau de la m��re et le b��b��, un enfant sucer sur le mamelon est le montant de la s��cr��tion de lait maternel stimul��e.��������Apr��s chaque infirmi��re les seins pleine de b��b��, qui est propice au lait maternel. 6 garder la bonne humeur : pertinence du lait et une nouvelle maman est ��troitement li��e �� la psychologie et l'��motion.��������Donc, ma m��re n'aurait en tout cas, pas de solution rapide mania, attitude Pacifique, heureux �� tout dans la vie. 7, ajouter de l'eau : soins infirmiers m��re du sein se sentent soif, c'est un ph��nom��ne normal. M��res de l'allaitement maternel devraient accorder une attention pour compl��ter l'eau, de th�� ou boisson lait de soja, de poudre d'amande (cette partie de La Leche League International recommand��e), jus de fruits, saveur de soupe aux l��gumes.��������L'eau ajouter �� la mod��ration, ainsi que l'approvisionnement en lait est ad��quate et l'eutrophisation. 8, repos ad��quat, ne devrait pas ��tre trop fatigu�� : parce que vous souhaitez obtenir des aliments pour plusieurs fois au cours de la nuit, dormir bien la nuit. Manque de volont�� de sommeil, r��duit bien entendu, le lait. M��res qui allaitent devraient payer attention de saisir le temps de repos durant la journ��e peut laisser son mari ou la famille pour aider �� prendre soin du b��b��, sa hate une sieste. Apprenez ��galement comment l'allaitement sans affecter votre sommeil pendant la nuit.��������Lutte pour 10 heures de sommeil par jour, �� prendre lorsque vous arrivez �� la position lat��rale de lit, propice �� la restauration de l'ut��rus. Pas trop fatigu��s. Avec les enfants, il est tr��s difficile.��������Si vous avez besoin d'aide, n'oubliez pas de demander des amis ou des parents (principalement les parents et les belle-m��re).��������9, massage hot stimuler la poitrine massage peutHelp Desk Tracking Software stimuler la s��cr��tion de lait maternel, m��re avec une serviette propre tremp��es dans l'eau chaude, le mamelon Centre vers l'ar��ole en LINGETTE circulaire, des deux c?t��s relaient chaud, 15 minutes de chaque c?t�� et ��galement ��tre compatible avec les m��thodes suivantes de massage : circulaire masser les mains en haut, au-dessous de la poitrine, spirale massage la poitrine enti��re massage dans la cale de main de direction ring le cancer du sein, de la main en forme de spirale index doigt et majeur aux mains de massage de pression doigt vers la direction du mamelon massage des endroits situ�� des deux c?t��s de seins, poitrine mamelons extrusion. 10, pour ��viter la blessure du mamelon si mamelon blessure la m��re, broken skin, gerc��es ou saignements et de provoquer des irritations lorsqu'elle affectera la s��cr��tion de lait.����Pour ��viter les blessures de la t��tine, il est recommand�� que mamans appropri��e allaitement posture, contr?le le temps de succion unilat��ral, sinon facilement r��p��t�� blessures. Huit consid��rations, autres douleurs abdominales de la sensation du sein sont normales des r��actions physiologiques peuvent promouvoir l'allaitement maternel exclusif m��res ut��rus de r��cup��ration, lorsque vous nourrir la douleur abdominale est un signe de contractions ut��rines. Lorsque contractions ut��rines, myome temporaire isch��mie, Xiao boardy, dur et excr��t�� avec le hang-over.��������Par cons��quent, lorsque vous nourrir la douleur abdominale est normale. Avec la bonne m��thode pour arr��ter l'allaitement maternel dans des circonstances normales, vous devez attendre apr��s que le b��b�� unlatches le mamelon, unplugged. Si MOM pour une raison quelconque souhaitez interrompre l'allaitement, vous devez mettre vos doigts en babyAfin qu'il cesse de succion, puis retirez le mamelon. Susceptibilit�� maternelle de confinement dans une lombalgie, douleurs articulaires, apr��s une carence la grossesse et l'accouchement, modifications endocriniennes, os et articulations et ligaments relaxation, en calcium, peut causer des douleurs, des douleurs dans les articulations.��������Par cons��quent, l'exercice apr��s l'accouchement appropri��e devraient ��tre renforc��s et notez que les suppl��ments de calcium ne souche, lumbago et apr��s une p��riode de temps peuvent gu��rir. Mari femme compr��hension humeur apr��s l'accouchement anxi��t��, de garder une ambiance familiale agr��able : apr��s l'accouchement est souvent anxi��t��, irritabilit��, et m��me pour les familles peut-��tre avoir langue excessive et le comportement, les sympt?mes d��pressifs s��v��res et apr��s l'accouchement. Environ 50 % cet ��tat peut para?tre encore plus de femmes. �� cette fin, le mari et la m��re MOM pourraient penser qu'eff��min��s maternelle : en effet, dans la maison, autant de personnes pour servir, n'est pas convaincu, en col��re, ne comprennent pas les conflits familles. En fait, ce comportement inhabituel est le r��sultat de changements hormonaux en raison de l'organisme, n'est pas l'eff��min��s : en cons��quence.��������Si les femmes devraient comprendre, tr��s s��rieux, et pour maintenir une bonne humeur maternelle normale et garder l'atmosph��re heureux, il est ��galement important pour les enfants cr��er un environnement familial de bon conditions. Confinement dans une eau froide ne touche pas : le squelette de la relaxation de corps nouveau MOM, si froid, eau froide pour invasion aux os, il est possible d'automne ? confinement ?. Confinement dans une eau froide ne touche pas, m��me en ��t��, lavage chaud choses ont encore d'ouvrir des chauffe-eau.��������En outre, ouvrir le r��frig��rateur ces choses et cong�� familial. Au cours du mois, il est pr��f��rable de ne pas accepter la visite d'amis et de la famille �� la maison : il est pr��f��rable de ne pas accepter la visite d'amis et la famille, le t��l��phone est le moyen id��al de l'amour de r��ception de f��liciter. Parce que les nouvelles m��res ont besoin de beaucoup de repos, il y a trop de visiteurs, faire la nouvelle m��re est fatigu��. Invit��s racontent l'exp��rience de l'accouchement, accepter la b��n��diction, d'autres font l'��loge baby qch Fera la nouvelle m��re ��tait excit��e, causer des troubles du sommeil. Et la, est aussi facile �� apporter des ��closions de germes, surtout dans l'��coulement du temps, cela aura sur la nouvelle m��re et sant�� du nouveau-n�� une menace grand. Si les d��chets n'est pas hors de la visite, ou de limiter le nombre, ne re?oivent que 1 ~ 2, les visiteurs devraient ��tre d��cal��es par les p��riodes de temps pour la nouvelle maman sieste pendant la journ��e.��������Sur demande invit��s quitt��es son manteau, toujours se laver les mains avant de tenir le b��b��, ne Kiss b��b��s. Pas �� l'isolement �� la maison dayanbinke, peuvent perturber le travail normal de la m��re et le nouveau-n��.��������Si votre famille a besoin d'invit��s pour le d?ner, vous pouvez choisir a organis�� un d?ner dans un restaurant, vous ne devez pas une nouvelle m��re pour assister ��. Les seins press��s cr��me apr��s l'accouchement, cr��me main p��trir seins